Кундалини йога

Кундалини Йога се нарича Йога на Осъзнаването. Това е динамичен, мощен инструмент, предназначен да ни даде възможност да познаем своята душа.
В Кундалини Йога укротяваме умствените, физическите и нервните сили на тялото и ги поставяме в подчинение на волята, която е инструмент на душата. Тази технология много точно и съзнателно съчетава дишане, мудри (положения на ръцете), съсредоточване на очите, мантри (свещени текстове), бандхи (заключвания) и пози на тялото, с цел да балансира системата от жлези с вътрешна секреция, да подсили нервната система, да разшири капацитета на белите дробове и да пречисти кръвта. Тя носи равновесие в тялото, ума и душата.









С Кундалини Йога можем:

- да отворим сърцата си;
 - да лекуваме себе си и другите;
 - да преживеем вътрешен мир и радост
 - да се отпуснем и да привлечем възможностите;
 - да живеем в изобилие и просперитет;
 - да подсилим нервната и имунната си система;
 - да повдигнем своята Енергия и да я синхронизираме с честотата на Любовта!
 
Водещ - Весела Налбанчева.
Тел: 088 876 2701